Bra där! Jämför front mot bakböj!
Bra anteckningar om axeln, låt vänster styra belastningen och jobba mer med hantlar och kb än med stång över huvudet!
Bra där! Jämför front mot bakböj!
Bra anteckningar om axeln, låt vänster styra belastningen och jobba mer med hantlar och kb än med stång över huvudet!